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健康的生活方式 心理平衡

发布时间:2019-06-11     浏览次数:3531 次

为普及健康生活意识,提高全民参与健康行动的良好氛围,2019年6月11日贺兰县中医医院在医院门诊大厅宣传健康的生活方式,心理平衡为主题的宣传活动。

活动现场以电子屏、现场咨询、发放宣传资料等形式开展宣传活动。医务人员结合全民健康生活方式向广大居民讲解健康的四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。这其中心理平衡的作用超过一切保健措施,它的效果超过所有的养生方法,因为心情好能使免疫力和身体内部环境达到最佳状态。活动中共发放宣传折页、宣传册100余张,其中发放扫黑除恶宣传册20张,咨询群众达20余人。

此次宣传活动,以促进全民健康生活方式为核心,通过这种多层次、全方位的宣传形式,结合广大居民实际生活中的需求,提供有针对性的健康指导服务,将其转变为自觉行动,这样才能拥有健康的心态、健壮的体魄。
(供稿人:马玲)


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